Практика — Медитация

В конце декабря в нашей студии пройдет уникальная практика-медитация по звуки тибетской чаши.

ДЛЯ КОГО: для людей увлеченных йогой, а также людей увлекающихся медитативными практиками и желающих узнать что-то новое.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ: на нашем занятии вас ждёт дружеская атмосфера, преподаватель расскажет как звуки музыкальных инструментов помогают успокоить и расслабить ум и тело. Далее час практики хатха-йоги для мягкости тела и более глубокого вхождения в медитативное состояние, и наконец — пол часа глубокого расслабления под звуки тибетской «поющей» чаши.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Максим Мороз, инструктор по хатха-йоге, силовой йоге, йоге для начинающих, выпускник школы инструкторов Антона Ерофеева, практикующий медитативные практики.

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: 29 декабря 2018 года с 16.00 до 18.30
Студия «Аэройога» Братьев Кашириных 68-63.

СТОИМОСТЬ: 500 рублей
КАК ЗАПИСАТЬСЯ: для записи вам нужно написать организатору Ольге https://vk.com/id132715518 , либо позвонить по тел: 89517706635.