Главная > Инструкторы > Мещеренова Зульфия

Мещеренова Зульфия

Инструктор Аэройоги и хатха-йоги: Мещеренова Зульфия

Образование:

Сертифицированный инструктор по Unnata Aerial Yoga и классической хатха-йоге. Сертифицированный инструктор FISAF по фитнес-йоге.
Сертифицированный коуч-тренер, член Международной Ассоциации коучеров (The international Coaches Association).

Основатель первой Студии Аэро йоги в Челябинске. Представитель в России школы Unnata Aerial Yoga (США). Высшее психологическое образование. Психолог высшей категории. Психолог-психотерапевт. В йогу пришла в 2005 году из-за проблем со спиной и сердцем.

Воздушная Бадха Конасана с боковым растяжениемВоздушная Ардха Бадха ПадмотанасанаВис на лодыжках

Все должно быть позитивно! Считаю, что для полноценной жизни необходимо достичь гармонии в духовном и физическом аспектах.
До того момента как я пришла в йогу, я изучала и практиковала различные дыхательные методики, меркабу, динамические практики, работала с энергиями, чакрами и полями; развивала свои экстрасенсорные возможности.
Но когда я начала заниматься йогой, я поняла, что йога – это та практика, которая помогает лучше осознать свое тело, мышцы, связки, стать более гибким и грациозным; помогает почувствовать себя свободным.
Занимаясь йогой, мы заново познаем себя и окружающий нас мир. Более полным и красочным становится он. Так же начинают работать окружающие нас энергии, и цели которые мы ставим перед собой, начинают воплощаться в реальность.
В Аэро Йогу меня привело провидение. Перед глазами стояла картина зала с гамаками. Тогда я еще даже не знала, что такой вид йоги существует. Прислушавшись к своей интуиции, и полазив в интернете, нашла курсы, которые проводила Мишель Дортиньяк (США), основательница направления Аэро Йоги. С тех пор я просто влюблена в этот вид йоги.  Я уверена, и вы его полюбите!

Виды йоги:
АэроЙога, Хатха-йога, йога для беременных, фитнес йога

Опыт преподавания:
Фитнес клуб «Matrix», клуб «Вдохновение», йога-студия «YoDa», йога–студия  «Аэро Йога»