Студия гармонии души и тела

Студия йоги

Практики и мастер классы
07:00 - 20:00
Бр. Кашириных 68

Сеть студий аэройоги

Приветствуем Вас!

Студия «АэроЙога» — это первая в Челябинске студия оборудованная для занятий йогой в гамаках.

АэроЙога — это новый взгляд на классическую йогу. Во время занятий, используется специальный гамак, поддерживающий ваше тело. Новичкам, он помогает выполнять даже сложные асаны, а более опытным ученикам узнать новые аспекты привычных асан. Находясь в гамаке Вы испытаете незабываемое ощущение полета.

Направления студиийога

аэройога

аэройогааэройога

На занятиях АэроЙогой используются гамаки из специализированной ткани (которую используют воздушные акробаты). Благодаря им вы сможете уже на первых занятиях, без вреда для здоровья, выполнить те асаны из классической йоги, для которых необходима хорошая физическая подготовка и пересмотрите выполнение уже привычных для вас асан. Если же вы пришли впервые на йогу, то не отчаивайтесь! Наши инструкторы помогут вам в выполнении асан, поддержат вас в вашем начинании!

Кому подойдет. В первую очередь практика предназначена для людей ведущих малоподвижный образ жизни. Для тех, кто испытывает хронические боли в различных частях тела (суставах, пояснице, шее, тазовые боли…). У кого наблюдается хроническая усталость, проблемы со сном, проблемы с весом, чрезмерный или недостаточный аппетит...

ЗАПИСАТЬСЯ

хатха йога

хатха йогахатха йога

На занятиях Хатха Йогой вы прочувствуете свое тело и научитесь в совершенстве владеть каждой своей мышцей и связкой. направлена на то, чтобы освоить асаны, выровнять тело, расслабить и укрепить мышцы в нужных местах, освободить мышцы от зажимов, что улучшает работу всего организма.

Занятие заражает организм силами, укрепляет мышцы, суставы, дыхание нормализует кровообращение, улучшается связь между телом и мозгом, становится лучше координация движений, нормализуется работа лимфатической системы (организм очищается от шлаков, повышается иммунитет), нормализуется водно-солевой баланс в мышцах, связках и суставах, увеличивается расстояние между позвонками, улучшается осанка.

ЗАПИСАТЬСЯ

наша командаинструкторы

Шкодина Анна
Аэройога, Fly Dance
Листик Юлия
Аэройога
Аксенова Вера
Аэройога, Хатха-йога
Мещеренова Зульфия
Аэройога, Хатха-йога
Коновалова Ольга
Аэройога, Хатха-йога
Зыкова Татьяна
Аэройога, Хатха-йога
Лазаренко Наталья
Аэройога, Хатха-йога
Бадретдинова Лада
Аэройога, Хатха-йога
Дейвальд Ольга
Аэройога, Хатха-йога

Шкодина Анна

Инструктор Аэройоги и Fly Dance
О тренера:
  • Личная практика с февраля 2006 года. Преподавание хатха-йоги с 2010 г.
  • 2014 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200
Читать далее

Листик Юлия

Инструктор Аэройоги
О тренере:
  • Личная практика с 2013 года. Преподает йогу с 2017 г.
  • 2017 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • с 2017 Ведение Аэройоги для детей
Читать далее

Аксенова Вера

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
с практическим подходом к занятиям!
  • Личная практика с 2006 года. Преподает йогу с 2010 г.
  • В 2014 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200
Читать далее

Мещеренова Зульфия

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
Основатель студии йоги "АэроЙога".
  • 2007-2008 Сертифицированный инструктор FISAF по фитнес-йоге и обучение у Сергея Литау (йога 23)
  • 2012-2014 г. обучение по Unnata Aerial Yoga (1 и 2 уровень) у основателя направления – Мишель Дортиньяк (США).
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200
Читать далее

Коновалова Ольга

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
О тренере:
  • "С 2007 года пробовала разные виды йоги и у разных тренеров, но встретив аэройогу в 2013 году поняла, что это моё»."
  • Осенью 2016 г. прошла курс обучения на инструктора хатха-йоги в г. Челябинске.
  • В 2016-2017 - прошла часть курса по йогатерапии и оздоровлению тела в г. Екатеринбурге.
Читать далее

Зыкова Татьяна

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
О тренере:
  • Личная практика с 2013 года, 2016 - преподавала классическую хатха-йогу
  • 2015 - начало занятий аэройогой
  • 2013 - обучение классической хатха-йоги по видео-урокам Американского инструктора -Сары Айвенго. "Придя на первое пробное занятие аэройогой я поняла, вот то, что я искала! Плавное вытяжение тела, медленное расслабление мышц, ощущение полёта остались в моей душе раз и навсегда! Практика аэройоги и йоги стала смыслом моей жизни!"
Читать далее

Лазаренко Наталья

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
О тренере:
  • 2016-2018 г - работала в фитнес клубе инструктором групповых программ. Дополнительно вела индивидуальные тренировки по системе Бубновского. Имею опыт личной практики йоги разных направлений.
  • 2018 г.- прошла обучение и получила сертификат тренера в студии Аэройоги. (1 уровень)
  • 2019 г. - обучение Аэройога(2уровень).
Читать далее

Бадтрединова Лада

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
О тренере:
  • Личная практика с 2009. Преподавание хатха-йоги с 2022.
  • 2022 - прошла курс "Фундамент хатха-йоги" у Елены Захаровой (г. Челябинск).
  • 2022 - прошла "Обучение аэройоге для тренеров" (1 ступень, базовая техника) у Мещереновой Зульфии. В настоящее время студентка "Академии Йоги" (г. Москва).
Читать далее

Дейвальд Ольга

Инструктор Аэройоги и хатха йоги
О тренере:
  • Инструктор хатха-йоги, йоги для начинающих, силовой йоги. Проводит йога-интенсивы, курсы для начинающих. Личная практика с 2014 года. Преподавание с 2016.
  • В 2016 прошла курс по медитации и окончила школу инструкторов йоги Антона Ерофеева(г.Челябинск).
  • Посещала семинары Журавлева И., Мазаева Г., Пантюшева И. и.тд.. "В преподавании придерживаюсь принципа - от простого к сложному, от лёгкого к трудному, от неизвестного к известному. Трудное делаем привычным, привычное лёгким, а лёгкое приятным."
Читать далее

Популярные абонементы

2000

Абонемент 4

  • 4 занятия
  • 1 раза в неделю
  • 1,5 часа
  • 35 дней
  • занятие всего 500
*абонемент действует со дня покупки
3600

Абонемент 8

  • 8 занятий
  • 2 раза в неделю
  • 1,5 часа
  • 35 дней
  • занятие всего 450
*абонемент действует со дня покупки
4900

Абонемент 12

  • 12 занятия
  • 3 раз в неделю
  • 1,5 часа
  • 35 дней
  • <занятие всего 408
*абонемент действует со дня покупки
все цены

Запись на занятие

Ваши данные не будут переданы 3-ьим лицам

Спасибо!

Мы обязательно с Вами свяжемся!