Студия гармонии души и тела

Сеть студий йоги

Практики и мастер классы
07:00 - 20:00
Бр. Кашириных 68

Сеть студий аэройоги

Приветствуем Вас!

Студия «АэроЙога» — это первая в Челябинске студия оборудованная для занятий йогой в гамаках.

АэроЙога — это новый взгляд на классическую йогу. Во время занятий, используется специальный гамак, поддерживающий ваше тело. Новичкам, он помогает выполнять даже сложные асаны, а более опытным ученикам узнать новые аспекты привычных асан. Находясь в гамаке Вы испытаете незабываемое ощущение полета.

Направления студиийога

аэройога

аэройогааэройога

На занятиях АэроЙогой используются гамаки из специализированной ткани (которую используют воздушные акробаты). Благодаря им вы сможете уже на первых занятиях, без вреда для здоровья, выполнить те асаны из классической йоги, для которых необходима хорошая физическая подготовка и пересмотрите выполнение уже привычных для вас асан. Если же вы пришли впервые на йогу, то не отчаивайтесь! Наши инструкторы помогут вам в выполнении асан, поддержат вас в вашем начинании!

Кому подойдет. В первую очередь практика предназначена для людей ведущих малоподвижный образ жизни. Для тех, кто испытывает хронические боли в различных частях тела (суставах, пояснице, шее, тазовые боли…). У кого наблюдается хроническая усталость, проблемы со сном, проблемы с весом, чрезмерный или недостаточный аппетит...

ЗАПИСАТЬСЯ

хатха йога

хатха йогахатха йога

На занятиях Хатха Йогой вы прочувствуете свое тело и научитесь в совершенстве владеть каждой своей мышцей и связкой. направлена на то, чтобы освоить асаны, выровнять тело, расслабить и укрепить мышцы в нужных местах, освободить мышцы от зажимов, что улучшает работу всего организма.

Занятие заражает организм силами, укрепляет мышцы, суставы, дыхание нормализует кровообращение, улучшается связь между телом и мозгом, становится лучше координация движений, нормализуется работа лимфатической системы (организм очищается от шлаков, повышается иммунитет), нормализуется водно-солевой баланс в мышцах, связках и суставах, увеличивается расстояние между позвонками, улучшается осанка.

ЗАПИСАТЬСЯ

наша командаинструктора

Алферова Людмила
Аэройога
Шкодина Анна
Аэройога, Fly Dance
Коновалова Ольга
Аэройога, Хатха-йога
Сорокина Ксения
Хатха-йога
Листик Юлия
Аэройога
Аксенова Вера
Аэройога, Хатха-йога
Мещеренова Зульфия
Аэройога, Хатха-йога

Алферова Людмила

Инструктор Аэройоги
Образование:
  • Личная практика Аэройоги и хатха-йоги с 2012 года.
  • 2014 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • 2018 семинар Инны Аболониной "Активная гибкость"

Шкодина Анна

Инструктор Аэройоги и Fly Dance
Образование:
  • Личная практика с февраля 2006 года. Преподавание хатха-йоги с 2010 г.
  • 2014 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200

Коновалова Ольга

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
с неординарным подходом к своим занятиям.
  • 2015 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • 2016 г. прошла курс обучения на инструктора хатха-йоги в г. Челябинске
  • 2016-2017 — прошла часть курса по йогатерапии и оздоровлению тела в г. Екатеринбурге.

Сорокина Ксения

Инструктор Хатха-йоги
Образование:
  • В 2015 году прошла 2 курса «Медитации для начинающих» у Антона Ерофеева.
  • В 2017 году посетила Индию с целью практики йоги и дыхательных медитаций
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200

Листик Юлия

Инструктор Аэройоги
Образование:
  • Личная практика с 2013 года. Преподает йогу с 2017 г.
  • 2017 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • с 2017 Ведение Аэройоги для детей

Аксенова Вера

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
с практическим подходом к занятиям!
  • Личная практика с 2006 года. Преподает йогу с 2010 г.
  • В 2014 году прошла 1 курс обучения по Аэройоге у Мещереновой Зульфии
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200

Мещеренова Зульфия

Инструктор Аэройоги и Хатха-йоги
Основатель студии йоги "АэроЙога".
  • 2007-2008 Сертифицированный инструктор FISAF по фитнес-йоге и обучение у Сергея Литау (йога 23)
  • 2012-2014 г. обучение по Unnata Aerial Yoga (1 и 2 уровень) у основателя направления – Мишель Дортиньяк (США).
  • В 2017 — 2018 обучение Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, прошла обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200

Популярные абонементы

6600

Безлимит

  • занятия
  • 3 раза в неделю
  • 1,5 часа
  • 3 месяца
  • занятие всего 183
*Абонемент действует с 01 сентебря 2020 по 30 ноября 2020
2400

Абонемент 8

  • 8 занятий
  • 2 раза в неделю
  • 1,5 часа
  • 35 дней
  • занятие всего 300
*абонемент действует со дня покупки
1300

Абонемент 4

  • 4 занятия
  • 1 раз в неделю
  • 1,5 часа
  • 35 дней
  • <занятие всего 325
*абонемент действует со дня покупки

Запись на занятие

Ваши данные не будут переданы 3-ьим лицам

Спасибо!

Мы обязательно с Вами свяжемся!